【답변완료】 파워댄스와 나이트댄스...
- 등록일자
- 2008년 3월 29일 14시 52분 46초
- 조회
- 5,191
- 작성자
- 김**
안녕하세요! 저 두 댄스 차이가 뭔가요? 방송댄스인가? 그거는 청소년 밖에는 배울수 없는건가요?ㅡㅡ 방송 안무같은걸 배우고 싶어서 그런데..
답변
답변 : 파워댄스와 나이트댄스...
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- 2008-03-31
저희 체육센터에 관심을 가져주셔서 정말 감사합니다. 파워댄스의 교육내용은 댄스를 이용하여 몸 만들기를 함으로써 다이어트 효과를 주는 운동입니다. 주로 복부강화트레이닝, 체지방 연소-다이어트 유산소운동, 몸치극복을 위한 간단한 동작 구사로써 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 근력, 지구력, 평형성, 유연성, 리듬감 발달에 효과가 있습니다. 나이트댄스로 운동 효과와 방법은 파워댄스와 유사하나 운동 대상이 젊은층에 맞는 힙합 등 세부적인 춤 동작을 종합적으로 배울 수 있습니다. 방송댄스는 수업수준을 고려하여 청소년까지 제한되어 있습니다. 고객님이 방송 안무를 배우시기를 원하신다면 오전에 파워댄스 오후엔 다이어트 댄스, 재즈댄스를 추천합니다. 감사합니다.