구민체육센터 파워에어로빅! 강선조선생님 고맙습니다.
- 작성자
- 한미정
- 등록일자
- 2011년 3월 8일 9시 11분 5초
- 조회
- 7,037
파워에어로빅~ 강선생님! 저에게 화목토가 즐거운 이유랍니다. 파워라는 명칭 그대로 강한 에너지가 느껴지는 운동이네요 평소 잘 안쓰는 등/배..운동을 하고나면 제 몸에 붙어있는 안좋은 지방들이 날아가는 듯한 느낌이 듭니다. 정말 지난 1년간 꾸준히 하면서 유연성도 근력도 늘었고 특히 뱃살도 많이 없어졌답니다. 또한 운동이 지루하지 않도록 최신유행안무도 가르쳐 주셔서 나이를 잊고 즐겁게 운동할 수 있네요. 교실 특성상 앞면 거울이 평면이 아니어서 잘 보이지 않는 회원분들을 위하여 이리저리 왔다갔다 배려해 주시는 강샘~ 고맙습니다.